Actividad del proyecto Neuronas en movimiento. EPDAEl programa 'Neuronas en Movimiento', impulsado por el CDR Palancia Mijares, inicia una nueva edición tras el éxito alcanzado el pasado curso en Viver, donde el programa, en ese momento piloto, se consolidó como una innovadora propuesta de envejecimiento activo con excelentes resultados entre las personas participantes.
Esta nueva edición surge directamente del interés generado por el propio programa. Tras la experiencia previa, las socias y socios del Centro Municipal de Convivencia para Mayores Jardín del Palancia, en Navajas, solicitó al CDR la realización de una sesión demostrativa para conocer de primera mano la metodología. La acogida fue inmediata: las personas asistentes mostraron un gran entusiasmo por la propuesta, dando lugar a la creación de un nuevo grupo formado inicialmente por 25 participantes.
Una combinación innovadora
Dirigido a personas mayores de 65 años, "Neuronas en Movimiento" combina técnicas de musicoterapia y gimnasia cerebral (método SMART®) para trabajar de forma integral el bienestar físico, cognitivo y emocional. Las sesiones, de 90 minutos de duración, se desarrollarán entre los meses de mayo y junio, guiadas por 2 profesionales certificadas que garantizan una atención personalizada e inclusiva. La metodología de "Neuronas en Movimiento" se basa en la combinación de movimiento corporal y estímulos musicales, favoreciendo la coordinación entre ambos hemisferios cerebrales. A través de la música se estimulan la memoria y la regulación emocional, mientras que los ejercicios de gimnasia cerebral contribuyen a mejorar la coordinación, la creatividad y la gestión del estrés, todo ello en un entorno participativo, seguro y centrado en la persona.
Un programa integral avalado por sus participantes
Durante su anterior edición, el programa obtuvo una valoración media de 9,5 sobre 10 por parte de las personas usuarias, quienes destacaron mejoras en la movilidad -especialmente en manos-, la memoria, la fluidez verbal y el estado de ánimo. Asimismo, la iniciativa ha demostrado ser una herramienta eficaz para fomentar la participación social, generar vínculos y combatir la soledad no deseada en el entorno rural.
El impacto del programa ha sido reconocido además con un premio en 2026, que pone en valor su carácter innovador y su contribución al bienestar de las personas mayores en la comarca.
Con esta nueva edición, el CDR Palancia Mijares refuerza su compromiso con el envejecimiento activo y la mejora de la calidad de vida en el medio rural, apostando por iniciativas que nacen del propio territorio y responden a las necesidades reales de sus habitantes.
Detalles y nuevas inscripciones
El nuevo grupo de Neuronas en movimiento se llevará a cabo los martes de 16 a17.30h empezando el martes 28 de abril y finalizando en julio. Aunque el aforo es limitado, aún habría espacio para nuevos particpantes. Neuronas en Movimiento- Navajas. - 10 sesiones: Del martes 28 de abril al 07 de julio en el Centro Municipal de Convivencia para Mayores Jardín del Palancia (calle San Roque, 13. Navajas) -Personas asociadas (gratis) - Personas no asociadas (15 €) - Inscripciones por WhatsApp al 672 54 13 96 o 632 15 50 81 hasta completar aforo.
