Han dado comienzo en PeñÃscola el programa Viu Actiu y los talleres de memoria para mayores.
Se trata de programas preventivos a través del ejercicio fÃsico y mental para un sector de la población mayoritariamente sedentario.
Los usuarios son mayores de 65 años y los programas se extienden a lo largo de ocho meses del año, de octubre a mayo con dos sesiones semanales.
En el caso del programa Viu Actiu está supervisado por profesionales de la actividad fÃsica y el deporte con una prescripción de ejercicio fÃsico individualizado y su objetivo principal consiste en "conseguir que las personas sedentarias, por la edad en su mayorÃa, realicen más actividad fÃsica y, por otra parte, quienes padecen una enfermedad crónica, mejoren su estado de salud a través de la práctica del ejercicio fÃsico supervisado" ha explicado la concejala del área, MarÃa Jesús Albiol.
Tanto este taller que incluye actividad fÃsica como el taller de memoria enlazan con las actividades preparadas para el próximo mes sobre alimentación saludable dirigida a la tercera edad "todos ellos programas enfocados al envejecimiento activo y, por lo tanto, a la mejora de la cálidad de vida de nuestros mayores" ha manifestado Albiol, recordando que el Ayuntamiento de PeñÃscola impulsa estos programas, en colaboración con la Generalitat Valenciana.