Caudiel promueve el bienestar activo con el taller 'Movimiento y Autonomía'

La actividad se celebrará el 21 de enero en el Centro Social de Atención a Personas Mayores

REDACCIÓN - 16/01/2026

Cartel de la actividad en Caudiel. EPDA

El Ayuntamiento de Caudiel ha impulsado la organización del taller 'Movimiento y Autonomía', una propuesta orientada a fomentar el bienestar físico, la movilidad y la independencia personal durante la etapa adulta.

La actividad se celebrará el miércoles 21 de enero de 2026, en horario de 10:00 a 12:00 horas, en el Centro Social de Atención a Personas Mayores de Caudiel. El taller está diseñado para promover hábitos saludables a través de ejercicios físicos muy básicos y adaptados a las capacidades de las personas participantes.

Durante la sesión se realizarán movimientos suaves, dinámicas de tipo yoga y ejercicios centrados en la mejora de la movilidad, el equilibrio y la autonomía personal, con el objetivo de favorecer una mayor calidad de vida y bienestar general.

Desde el Ayuntamiento se destaca la importancia de este tipo de iniciativas, que buscan ofrecer espacios de cuidado y actividad física accesibles, fomentando el envejecimiento activo y la independencia funcional de la población adulta del municipio.

El taller 'Movimiento y Autonomía' está financiado por la Generalitat Valenciana y forma parte del compromiso del Ayuntamiento de Caudiel con la promoción de la salud, el bienestar y la autonomía personal, bajo la premisa de que moverse a cada ritmo es también una forma de ganar calidad de vida e independencia.

Sigue la información de Castellón al minuto en nuestro canal de Telegram

Comparte la noticia