Peñíscola impulsa distintos programas para el envejecimiento activo

Dos personas mayores realizan ejercicio. /EPDA

Han dado comienzo en Peñíscola el programa Viu Actiu y los talleres de memoria para mayores.
Se trata de programas preventivos a través del ejercicio físico y mental para un sector de la población mayoritariamente sedentario.
Los usuarios son mayores de 65 años y los programas se extienden a lo largo de ocho meses del año, de octubre a mayo con dos sesiones semanales.
En el caso del programa Viu Actiu está supervisado por profesionales de la actividad física y el deporte con una prescripción de ejercicio físico individualizado y su objetivo principal consiste en "conseguir que las personas sedentarias, por la edad en su mayoría, realicen más actividad física y, por otra parte, quienes padecen una enfermedad crónica, mejoren su estado de salud a través de la práctica del ejercicio físico supervisado" ha explicado la concejala del área, María Jesús Albiol.
Tanto este taller que incluye actividad física como el taller de memoria enlazan con las actividades preparadas para el próximo mes sobre alimentación saludable dirigida a la tercera edad "todos ellos programas enfocados al envejecimiento activo y, por lo tanto, a la mejora de la cálidad de vida de nuestros mayores" ha manifestado Albiol, recordando que el Ayuntamiento de Peñíscola impulsa estos programas, en colaboración con la Generalitat Valenciana.